Brihad Brahmanya Karma Sangrah [Sanskrit] Educreation Publishing स्वथ्य रहने के लिए आसन ज ज ञ स novel KAB1013 Author:Shri Radharaman 'Suman'

Brihad Brahmanya Karma Sangrah [Sanskrit] Educreation Publishing स्वथ्य रहने के लिए आसन ज ज ञ स novel KAB1013 Author:Shri Radharaman 'Suman' स्वथ्य रहने के लिए आसन व् प्राणायाम का विशेष महत्व है I आसनो द्वारा शरीर को सुदृढ़ किया जाता है I प्राणायाम द्वारा मन पर नियंत्रण किया जाता है I परन्तु लोग योगासन करने से घबराते है I उन्हे लगता है आसन करना कठिन कार्य है I इस पुस्तक में केवल सरल आसन व् प्राणायामो का सरल भाषा में वर्णन किया गया है जो हम नित्य आसानी से कर सकते है I आसनो के अतिरिक्त इस पुस्तक में सूक्ष्म क्रियाओ पर विशेष चर्चा की गयी है I केवल सूक्ष्म क्रियाओ द्वारा ही हम शरीर को स्वस्थ रख सकते है I तांत्रिक षट्कर्म एवं अभिचार कृत्य जैसी समस्याओं के निराकरण में बगलामुखी तंत्र की सफलता असंदिग्ध रहती है । समस्त कामनाओं की पूर्ती करने वाली है यह देवी ।